Innatia

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Sucos naturais para o colesterol alto

Fresas

O colesterol alto é ruim para a saúde de qualquer pessoa que sofra com isso, já que coloca em risco seu sistema cardiovascular. Por isso mesmo, utilizar alguns truques caseiros, além da alimentação adequada, pode ser uma grande solução. Por exemplo, estes sucos naturais para o colesterol alto podem te servir muito bem. Ler mais......

Contra-indicações do chá preto

Propiedades de té negro

O chá preto, como todas as variedades do chá, provém da mesma planta, a Camellia Sinensis. Também, da mesma forma que seus "irmãos", possui o mesmo tipo de contra-indicações. Apesar de não serem muitas, sempre vale a pena levá-las em consideração. Ler mais......

Remédios caseiros para combater as estrias

Remedios caseros para combatir las estrías

As estrias na pele são o resultado da ruptura das fibras de colágeno, que não só aparecem na gravidez, pelo rápido crescimento da barriga, mas também podem aparecer por mudanças bruscas de peso e volume corporal, em pessoas que desenvolvem seus músculos em pouco tempo, além de outras causas alimentares, hormonais e farmacológicas. Os remédios caseiros são uma alternativa eficaz, para combater ou, pelo menos, disfarçar as estrias. Aprenda como eliminar as estrias, com tratamentos naturais contra estas marcas antiestéticas na pele. Ler mais......

Frases para a motivação

A motivação é chave na vida de qualquer pessoa, apesar de nem sempre ser fácil encontrá-la. Quando se está por abandonar tudo, não há que se perder de vista o importante que pode ser. É desse jeito que estas frases podem te ajudar a buscá-la quando você precise delas. Ler mais......

Como tecer um poncho de lã

Cómo tejer un poncho de lana

Você gostaria de tecer um bonito poncho de lã como o da imagem? Pois então, prepare a lã e as agulhas e siga as instruções que Eva María Torres, da DeLabores, tem para te dar. Fazer ponchos tecidos de ponto não é tão difícil com este passo a passo. Você topa? Ler mais......

Treinamento para futebol infantil

Entrenamiento para futbol infantil

O futebol infantil, como qualquer outro esporte reduzido, tem suas regras próprias para se adaptar às crianças que o praticam. Apesar das técnicas esportivas serem iguais que as que realizam os grandes jogadores profissionais. Conheça mais sobre os exercícios de treinamento de futebol para crianças, neste artigo. Ler mais......

Máscara para fechar os poros

Pepino

Muitas pessoas ainda não conseguem simpatizar com a ideia de ter os poros da pele muito abertos. É que, muitas vezes, tendem a se acumular ali algumas sujeiras e gorduras que a pele recebe ou produz. Desta maneira, se obstruem formando espinhas e adquirindo um aspecto desagradável. Recorrer a uma máscara caseira para fechá-los e limpá-los não é uma má ideia. Ler mais......