Azeite de oliva e arnica para massagens
Remédio natural para as dores musculares
Os óleos de certas plantas podem ser utilizados para fazer massagens e tratar as dores musculares. Entre estes óleos você pode encontrar o azeite de oliva e arnica, os quais podem ser misturados para obter todos os seus benefícios.
Se você sofre de dores musculares e precisa de algumas massagens relaxantes que te ajudem a aliviar essas dores, pode optar por preparar um remédio natural à base de azeite de oliva e arnica.
Para preparar este remédio natural para as dores musculares, você vai precisar de:
- 100 cc de azeite de oliva.
- 20 g de folhas de arnica.
- 20 g de alecrim.
- 1 colher de gel de aloe vera.
Como preparar este remédio natural para as dores musculares?:
- Coloque o azeite em banho-maria junto com as plantas medicinais.
- Mantenha esta mistura quente, tendo cuidado de que não ferva, durante 20 minutos.
- Depois de passarem esses minutos, deixe em maceração por 30 dias.
Quando tiver passado o mês, você pode utilizar este azeite para realizar massagens e reduzir as dores musculares.
A arnica é uma planta que tem propriedades para reduzir a dor muscular, assim como o alecrim. Com relação a aloe vera, é uma planta que tem propriedades anti-inflamatórias, mas que também cuida e protege a pele. Por outro lado, o azeite de oliva é um azeite base que você pode utilizar para misturar diferentes plantas e ervas medicinais.
É importante que o azeite de oliva seja extra-virgem, mas se você acha que este azeite tem um aroma forte, pode substituí-lo pelo óleo de jojoba, óleo de girassol ou germe de trigo.
As massagens podem ser úteis para reduzir as dores musculares, embora você deva consultar seu médico para estabelecer a causa destas dores e seus possíveis tratamentos.
Por outro lado, este óleo, aplicado diariamente, poderia também agir como um ótimo óleo relaxante.
Se te interessam os óleos naturais para massagens, você pode utilizar o óleo de rosas, o óleo de alecrim e pimenta, o óleo de camomila ou então o óleo de amêndoas.
Aproveite as excelentes propriedades dos óleos naturais e reduza dessa maneira a dor muscular.
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